【 長浜公園・長浜グランド ＆ 私設トライアスロン　2022.8.9 】　　　● jBox［jQueryScript.net］　　● ギャラリーへもどる　　● 金沢通信へもどる
1.　朝8時20分、長浜公園南口ゲート近くに群生する百合の花を見ている時に公園管理者の方とお会いしました。『百合の花の群生、お見事、よく綺麗に咲きましたね』と話しかけたところ、『計画的に植栽したということではなく、偶々この場所に咲いたんですよ。よく咲きました』とのことでした。『サンゴジュも赤くなってきましたので、ご覧なっていってください』とのご案内で、野鳥観察エリアをぐるりと歩きながらサンゴジュを見て、果実は深紅色に熟し緑色の葉の取り合わせが美しかった。
2.　長浜公園のすぐ隣には横浜高校長浜グランドがあります、ここで一旦停止。グランド内には人影見えません。本日、第104回全国高等学校野球選手権大会[横浜高校vs三重高校]第1試合が8時から始まっています。大いなる健闘をガッツ!　祈ってきました。
3.　海の公園に移動した後、準備を整えて、午前10時ランニングスタート。陽射しは強い、BGM第1曲目には佐渡 裕さん指揮＆シエナのアフリカンシンフォニーを選曲。パーカッション・金管楽器はじめ各セクションがよく鳴っている!　走るエネルギーに全て直結。猛暑警戒、できるだけ緑陰を選びながら松林を走ると対面から緑の涼しい風が通り抜けていきます。ゆっくり走って9.1Km。暑かった、よく走った。身体の中が熱しています。
4.　走後は、海水に浴してクールダウン。潮はだいぶ引いていたものの、ほどよく冷えた海水に浸かり、仰向けになって空を眺め、今日午前中の活動を振り返りました。自転車(電動)+走+泳=これは私設トライアスロン競技と名付けてみますか。
〔 1／14 〕　長浜公園と海の公園の位置図です。ここにも歴史と自然のいろいろな情報が沢山。 〔 2／14 〕　長浜公園南口ゲート近く(左手の緑帯にずっと奥まで)に群生する百合の花 〔 3／14 〕　群生する百合の花-1 〔 4／14 〕　百合の花 〔 5／14 〕　百合の花 〔 6／14 〕　サンゴジュの樹と実。レンプクソウ科ガマズミ属に属する常緑高木 〔 7／14 〕　長浜公園案内マップ 〔 8／14 〕　横浜高校長浜グランドの入り口。右手には創部以来の部員一同が刻まれている石碑。 〔 9／14 〕　横浜海の公園、海側の歩道(走路)、花壇・松林 〔 10／14 〕　この日9.1Kmの走路マップ、後半は左手松林の緑影を中心にコースを変更。 〔 11／14 〕　
〔 12／14 〕　海水で身体をクールダウン。海水は澄んでいます。砂を掘るとアサリがつかめるくらい。 〔 13／14 〕　海の近くウォーキングコース13Kmの案内板です。数多くの情報がコンパクトに分かりやすく親切です。 〔 14／14 〕　途中で立ち寄ったS氏宅玄関横に咲いていた「コエビソウ　イエロークイーン」。コエビソウはキツネノマゴ属、観賞用に栽培されている。メキシコ原産。
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